ロングキックは相変わらずの課題。今日は近所の公園でボールを使って自主トレ、、リフティングなど。ロングキックはスペースの関係でできないが、素振り(?)でイメージをふくらませた。気付きとしては、ロングキックは空手で言えば下段の回し蹴りと整理した。インステップのシュートは上段の前蹴りと整理した。だいぶ使う筋肉が違う。
【補足】
前日のイメージを持って、今日(4/29)は広い公園で一人キック練習。足のスイングの仕方が整理でき迷いがなくなった。まだまだだが良いボールも出るようになった。ボールの真ん中下を蹴るイメージで踏み込んでいくとフックボールがでやすかった。少し内側をインパクトする意識をする方がストレートボールが出るようだ。イメージと実際の体の動きにはズレがあるようだ。人それぞれの体つきの違いもあるので、あとは反復練習する。また、ボールをコンタクトするインステップの位置と当てる角度を特定する。ネット動画を見ると、立ち足のつま先はボールの進行方向とは必ずしも一致せず、ややオープンスタンスでも良さそう。キックするときは、立ち足のつま先はボールの進行方向を向くという考えを持っていたが、考え方の切り替えが必要。
